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2020

« Nul ne peut atteindre l’aube sans passer par le chemin de la nuit » Khalil Gibran 

Bonjour à tous et mes meilleurs voeux…,
Pour chaque jour de cette année, je vous souhaite d’aller bien, d’aller juste et d’aller en harmonie avec vous-même. De faire des rencontres qui vous rendent heureux, de contribuer à votre tour au bonheur des autres, et surtout de ne pas vous perdre !Peut-être allez-vous faire la formation qui va vous révéler une facette de vous-même ou le voyage rêvé depuis si longtemps…Ou bien, est-ce un nouveau défi professionnel, amoureux, familial …
C’est ça la beauté de la vie, nous avons un même but que nous cherchons à atteindre par des moyens différents. Car finalement, nous voulons tous être heureux, peu importe notre âge, notre éducation, notre entourage, nos moyens et nos croyances. Mais bien entendu, pour sentir et apprécier Le bonheur, les obstacles – voire les crises – sont sur le chemin, car sans eux impossible de toucher ce qui nous rend profondément heureux ! Pas dans sa dimension plus complète de tout ce que la vie a de beau à nous offrir. 
Pour ma part, mon voeu est de développer mes activités de façon juste et bienveillante, tant pour mes consultants, que pour moi-même. Travailler dans la joie et le bonheur m’apporte énormément de joie et est contagieux … et génère encore plus de joie. Et ça c’est un merveilleux cadeau de la vie! 

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Résolution ou changement ?

Sur un coup de tête et suite à de gros changements dans ma vie, me voilà à faire le point sur 2019 et … à me projeter en 2020. 
Personnellement, je ne crois pas aux bonnes résolutions que l’on prend à la nouvelle année! Vous savez, celles qu’on décide de prendre la 31 décembre, qu’on démarre le 1er janvier et qu’on arrête… quelques jours plus tard ! Quand je travaillais dans le monde du fitness, nous voyions défiler beaucoup d’hyper motivés en janvier et savions que 6 semaines plus tard, la plupart de nos nouveaux membres auraient abandonné leurs bonnes résolutions…  Et c’était le cas pour 60% d’entre eux !

Par contre, je suis pour un petit rituel de fin d’année. Une pause pour faire le point sur soi, sur ce qui marche, ce qui coince, ce qu’on aimerait changer et ce qu’on a envie de commencer et qu’on remet depuis si longtemps à plus tard …. 
C’est du pareil au même me direz-vous ? 
Et bien non! Entre résolution (quel mot négatif!) et changement il y a une différence. 
Pour atteindre ses objectifs, il est primordial de ressentir le changement avant d’agir, pour se donner toutes les chances de réussite! Prendre le temps de réfléchir à ce qu’on veut changer et de le ressentir dans sa tête, dans son coeur et dans son corps.
Cette approche consciente du changement va vous permettre de vous engager et de réussir. 

Et n’oubliez pas, tout changement doit être fait pour soi-même et être entièrement sous notre contrôle (vous pouvez prendre soin de votre corps pour attirer l’âme soeur mais ce que vous contrôlez c’est « prendre soin de vous »). D’autre part, TOUT changer en même temps ne mène à rien. Bien souvent, c’est un changement qui en amène un autre, donc concentrez-vous sur LE changement primordial pour vous et le reste suivra…


Alors que ce soit changer de boulot (et enfin faire un peu plus de ce que vous aimez vraiment et qui vous rend heureux), ou changer votre silhouette (et vous sentir bien dans votre peau et plus séduisant(e)) ou encore attirer le partenaire idéal (et pouvoir enfin aimer et vous sentir aimée) … prenez le temps de ressentir ce qui vous fait du bien, ce qui vous parait le plus urgent là tout de suite, ce qui vous motive à fond et vous donne une énergie d’enfer ! Et allez-y! Venga! 

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Etre qui on aime !

De plus en plus de jeunes refusent d’entrer dans le système du « faire carrière » au profit du « faire ce que j’aime » et je dis BRAVO!

faire carrière ou faire ce qu’on aime

Plusieurs fois dans ma « carrière » j’ai été confrontée à ce choix au détriment de ma « carrière » ! En tout cas, dans les yeux de mes collègues j’ai souvent vu l’incompréhension. Parce que le burn-out n’était pas loin, parce que le sens me manquait, parce que mon intuition me mettait en garde, en tout cas je sentais que je faisais le bon choix.

Nos enfants aussi nous posent parfois la question qui tue : « mais ces horaires de dingue, ces réunions sans fin, ces trajets qui usent, … tu aimes ça maman? »

Dans mon cas, choisir d’être en adéquation avec qui je suis et ce que j’aime faire a été le bon choix!

Bonne lecture

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La passion du snowboard