Énergies, minimalisme, petits plaisirs, Soins

Le fasting

Voici un article intéressant sur le fasting et pourquoi ça marche son auteur. https://elemental.medium.com/how-i-use-intermittent-fasting-to-simplify-my-life-9559ef004f3 Personnellement, je me sens aussi très en forme quand je mange entre 11h et 19h. Et j'aime prendre un repas salé et puis sucré sur des petits intervalles de temps, bref le fasting me convient assez bien! Par contre, il ne … Lire la suite

Eveil, Soins

Discovering ThetaHealing®

Le Thetahealing® est une technique absolument incroyable mais tellement efficace de méditation et de connection à soi et à l'univers.  Aujourd'hui, mon travail consiste à intégrer cette technique dans ma pratique personnelle de tous les jours mais aussi dans ma pratique professionnelle. En belgique, c'est Agnès qui forme et développe la technique ThetaHealing Belgique Ce que … Lire la suite